Zdobądź energię, jakiej jeszcze nigdy nie miałeś/aś
Dla kogo jest ten eBook?
Co dokładnie znajdziesz w środku?
Dlaczego rok 2026?
Wprowadzenie do Twojej nowej biologii i rytmów okołodobowych.
Inteligentne Nawodnienie
Woda to transport. Protokoły nawodnienia i zasada „szczypty soli”.
Chrono-żywienie (Rytm 16:8)
Nie tylko co, ale kiedy jesz. Jak zoptymalizować okno żywieniowe.
Aktywność NEAT (Poza siłownią)
Spalanie energii bez treningu. „Przekąski ruchowe” i magia kroków.
Architektura Snu
Czyszczenie mózgu, higiena światła oraz rola temperatury.
Hakowanie Stresu Oddechem
Pilot sterowania układem nerwowym. Poznaj metodę 4-7-8.
Zdrowie Jelit
Produkcja serotoniny i probiotyki wspierające florę.
Hormeza
Budowanie odporności poprzez zimne prysznice i terapię ciepłem.
Profilaktyka 2.0
Niezbędny pakiet badań i jak o to dbać.
Kontakt z Naturą
Reset dla systemu elektrycznego ciała i kąpiele leśne.
Higiena Cyfrowa
Detoks dopaminowy i redukcja przebodźcowania.
Zakończenie – Twoje 30 dni
Rozpisany plan wdrażania nawyków krok po kroku.
Dajemy Ci 100% pewności. Jeśli po zastosowaniu naszych metod nie poczujesz różnicy zwrócimy Ci pieniądze po udoowodnieniu.
79 zł 39 zł
Otrzymasz plik PDF.